ＨＤＤレコーダの未消化
ＨＤＤレコーダをつかい始めて一年弱くらいになりますが
私の場合、毎週予約してるものは見終わったら消去するようにしてますが
いつも見るのを後回しにして結構いつまでもハードディスクに
残ってる番組があります、それはＮＨＫの
「プロフェッショナル〜仕事の流儀〜」です。
気がつくと先々週のものすら残ってるときがあります。
なぜいつも残ってるのか、フト考えたのですがそれは見るのが
「疲れる」
からなのです。これはいい意味で言ってます。
どこかでこの番組を取材した記事を読んだのですが
製作の過程で誰に密着して取材をするのか決める指標としては
その業界内で誰もが一目置く人、この人なら間違いないだろう
と、いう人を選ぶそうです。
そして常時１１人のディレクターが上記のような基準で選ばれた人を
2〜3ヶ月くらいの期間にわたって密着取材していくのです。
それを賞味４５分くらいに圧縮してみるわけですから内容が濃いです。
毎回それぞれのプロフェッショナルの仕事に対する真剣な姿勢に
毎回胸を打たれドキドキしながら見ているのは確かです。
他に録画してるバラエティー番組などは１時間番組でもＣＭカットしたり
時には早送りしたりしてみてますのでそんなに時間はかからないし
気持ち的にそんなに真剣な姿勢で見てもいないのですね
酷いときはほとんど早送りだったりして・・・
老人と幼児のバイオハザード
ウチの父は相変わらずWiiのバイオハザード４が大好きで
総プレイ時間は200時間に迫る勢いでやっております。
しかし６歳と３歳の甥っ子君たちが遊びに来てるときは
バイオレンスでグロテスクな内容でもあるので自重するように
言っておいたのですがイジワルな性格の父は子供らを怖がらせてやろうと
ワザと子供らの前でバイオハザードをプレイし始めたのです
６歳の甥っ子君は怖いけど怖いもの見たさから父のベッドにもぐりこんで
布団をかぶってそのスキマから(((（ ;ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙしながら見てました
しかし３歳の甥っ子君はあまり怖くないようでテレビの目の前に
ドンと座って堂々と見ていたのです。
私が「怖くないの？」と聞くと
３歳「怖くない！」と平気そう。
同じ兄弟でも違うもんだなーと感心してるとゲームの内容も
ゾンビのような敵が増えてきて激しさを増してきました
するとイキナリ３歳の甥っ子君がすくっと立ち上がり部屋を出て行ったのです
私は「ジュースか何かもらいに台所へでも行ったのかな？」
と思ってると部屋の外から視線が・・・
ふと、部屋の入り口に目を向けると３歳の甥っ子君が
壁|
壁|Дﾟ） ｼﾞｰ
壁⊂）
壁| /
やっぱり怖かったのか部屋の外からコッソリ覗くようにゲーム観戦してて
そのピーピングぶりにとても和んだ秋のとある一日でした・・・
総プレイ時間は200時間に迫る勢いでやっております。
しかし６歳と３歳の甥っ子君たちが遊びに来てるときは
バイオレンスでグロテスクな内容でもあるので自重するように
言っておいたのですがイジワルな性格の父は子供らを怖がらせてやろうと
ワザと子供らの前でバイオハザードをプレイし始めたのです
６歳の甥っ子君は怖いけど怖いもの見たさから父のベッドにもぐりこんで
布団をかぶってそのスキマから(((（ ;ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙしながら見てました
しかし３歳の甥っ子君はあまり怖くないようでテレビの目の前に
ドンと座って堂々と見ていたのです。
私が「怖くないの？」と聞くと
３歳「怖くない！」と平気そう。
同じ兄弟でも違うもんだなーと感心してるとゲームの内容も
ゾンビのような敵が増えてきて激しさを増してきました
するとイキナリ３歳の甥っ子君がすくっと立ち上がり部屋を出て行ったのです
私は「ジュースか何かもらいに台所へでも行ったのかな？」
と思ってると部屋の外から視線が・・・
ふと、部屋の入り口に目を向けると３歳の甥っ子君が
壁|
壁|Дﾟ） ｼﾞｰ
壁⊂）
壁| /
やっぱり怖かったのか部屋の外からコッソリ覗くようにゲーム観戦してて
そのピーピングぶりにとても和んだ秋のとある一日でした・・・
お久しぶりのビリー
最後にブートキャンプをやってから実に一ヶ月以上経ってしまいましたが
風邪も治ったことなのでゆるやかにブートキャンプ復帰を目指してみることに。
とりあえず初心にもどって基本プログラムをレッツトライ。
久しぶりなのでビリーバンドはつけないでやろうかなと思いましたが
「俺は入隊したてのルーキーとは違うぜ！」とか妙なプライドが邪魔をし
ビリーバンドもしっかり装着。
やってる最中は「あれ？こんなにきつかったっけ？」と感じるほど
やっぱり一ヶ月以上やらないと人間の身体ってなまるんだなと痛感。
翌日は入隊したてのルーキーのように酷い筋肉痛に苦しんだのは
いうまでもありませんでした・・・
風邪も治ったことなのでゆるやかにブートキャンプ復帰を目指してみることに。
とりあえず初心にもどって基本プログラムをレッツトライ。
久しぶりなのでビリーバンドはつけないでやろうかなと思いましたが
「俺は入隊したてのルーキーとは違うぜ！」とか妙なプライドが邪魔をし
ビリーバンドもしっかり装着。
やってる最中は「あれ？こんなにきつかったっけ？」と感じるほど
やっぱり一ヶ月以上やらないと人間の身体ってなまるんだなと痛感。
翌日は入隊したてのルーキーのように酷い筋肉痛に苦しんだのは
いうまでもありませんでした・・・
カリーユニ
カリーユニとは点眼液、いわゆる目薬の名称なのですが
目のなんの病気に効くかかというと「白内障」。
白内障は簡単に言えば眼球内のレンズが何らかの原因で
白くにごってしまうことで高齢の方々が主になる目の病気です。
事の発端は最近メガネがなんだか合わない気がする、
左目だけが無性に疲れる、ていうか天気のいい日はメガネ無しでも
よく見えるときがある。もしかして目がよくなってる？
というわけで行きつけのメガネ店に新しくメガネを作りに行くことに。
店内にて機械による視力検査開始、なんだかうまく測れない様子、
万が一があるので眼科で眼底検査等してまた来てくださいとのこと
後日、眼科にて検査。
まずは視力から、検査員の人から左右の視力が全然違うといわれる
やはり左目だけよくなってるもよう。
その後、瞳孔を開くといわれる薬を点眼された後30分ほど放置
瞳孔が開いたのを確認して薄暗い診察室で検査する
するとわずかに白内障のようなにごりが見られるとの事（軽くショック）
手術するほどではない、いやすべきではないと医者に言われ
とりあえず二週間ほど目薬差して様子を見てまたきてくれと。
というわけで今、朝昼晩とせっせと目薬差していますが
その目薬のパッケージに「老人性白内障予防薬」という文字が
なんだかとても気分を萎えさせるそんな秋の日のある日の出来事でした…
目のなんの病気に効くかかというと「白内障」。
白内障は簡単に言えば眼球内のレンズが何らかの原因で
白くにごってしまうことで高齢の方々が主になる目の病気です。
事の発端は最近メガネがなんだか合わない気がする、
左目だけが無性に疲れる、ていうか天気のいい日はメガネ無しでも
よく見えるときがある。もしかして目がよくなってる？
というわけで行きつけのメガネ店に新しくメガネを作りに行くことに。
店内にて機械による視力検査開始、なんだかうまく測れない様子、
万が一があるので眼科で眼底検査等してまた来てくださいとのこと
後日、眼科にて検査。
まずは視力から、検査員の人から左右の視力が全然違うといわれる
やはり左目だけよくなってるもよう。
その後、瞳孔を開くといわれる薬を点眼された後30分ほど放置
瞳孔が開いたのを確認して薄暗い診察室で検査する
するとわずかに白内障のようなにごりが見られるとの事（軽くショック）
手術するほどではない、いやすべきではないと医者に言われ
とりあえず二週間ほど目薬差して様子を見てまたきてくれと。
というわけで今、朝昼晩とせっせと目薬差していますが
その目薬のパッケージに「老人性白内障予防薬」という文字が
なんだかとても気分を萎えさせるそんな秋の日のある日の出来事でした…
夏のツケが・・・
10月はずーっと体調不良のまま過ぎた感じがします
夏に冷たいものを食べ過ぎたのか胃の調子は悪いし
ひどいのど風邪をひいて声はでなくなるしで・・・
結局のところブートキャンプも全然出来ないままでした
基礎体力も付いてきてこれからが本番だと思ってたのに残念です
早く復調してぐいんぐいんにビリーバンドを伸び縮みさせたいのですが…
それと今日は世にいうハロウィンというやつらしいですが
業界の思いとは裏腹にこれほどまで流行らないとなんだか
痛々しいというかある意味同情まで感じてしまって
帰りにかぼちゃでも買って帰るかという気にさえなってしまうのでした…
夏に冷たいものを食べ過ぎたのか胃の調子は悪いし
ひどいのど風邪をひいて声はでなくなるしで・・・
結局のところブートキャンプも全然出来ないままでした
基礎体力も付いてきてこれからが本番だと思ってたのに残念です
早く復調してぐいんぐいんにビリーバンドを伸び縮みさせたいのですが…
それと今日は世にいうハロウィンというやつらしいですが
業界の思いとは裏腹にこれほどまで流行らないとなんだか
痛々しいというかある意味同情まで感じてしまって
帰りにかぼちゃでも買って帰るかという気にさえなってしまうのでした…
ビリーズブートキャンプ 休止中
先週からどうも身体の調子が悪いようで
週の初めに「応用編」をやったのですがなんだかクラクラして
どうも調子が出ないので先週は一回やったきりでほとんどやってません…
早いところ身体が本調子に戻ってガンガンにコンバットキックを
決めたいところですがなんだかだるいというか熱っぽいので寝てばかり…
ですが・・・
さすがはブートキャンプというところでしょうか
食事は普段と変りませんが体型的にはとくにリバウンドした
様子もなく（体重は量ってないので不明）
身体のラインを見てると逆にやせてきてるような気がします
それだけ筋肉量がましたのだなと実感できたというわけです
週の初めに「応用編」をやったのですがなんだかクラクラして
どうも調子が出ないので先週は一回やったきりでほとんどやってません…
早いところ身体が本調子に戻ってガンガンにコンバットキックを
決めたいところですがなんだかだるいというか熱っぽいので寝てばかり…
ですが・・・
さすがはブートキャンプというところでしょうか
食事は普段と変りませんが体型的にはとくにリバウンドした
様子もなく（体重は量ってないので不明）
身体のラインを見てると逆にやせてきてるような気がします
それだけ筋肉量がましたのだなと実感できたというわけです
ビリーズブートキャンプ十週目
 | ビリーズ ブート キャンプ 7DAYS SUCCESS PLAN (DVD3本+ビリーバンドセット) (2007/07/19) Billy Blanks この商品の詳細を見る |
いよいよビリーズ ブート キャンプも十週目に突入しましたが
体重計に乗る気はまるで無くただコツコツと続けています
ただ身体のいたるところに線が入ってきたような気がします
おなか周りもなんかしぼんできたような気がしますが・・・
休日に試しに基本と応用を連続でやってみましたが
さすがにきつかったですね・・・
継続 挑戦 才能
最近はブートキャンプをやってるせいかＨＤＤレコーダーの予約録画が
たまり気味なんですが、なかでも欠かさず見てるのがＮＨＫの
プロフェッショナル〜仕事の流儀〜 です
靴職人・山口千尋さんの回でガーンと来たセリフがあったので
簡単にご紹介してみたいと思います。
挑み続けるものだけが、頂に立つ
番組中で氏が語られた言葉で（ここからはうろ覚え…）
「僕は今まで若いときからチャンスなんてたくさんあったと思う、
でもチャンスだって気が付かなかったり努力しないでボーっと眺めてたり
してそのチャンスを逃がしてた」
「そのチャンスをつかむためには絶えず手を前に出してないといけない」
「ずっと手を前に出していることはただ立っていることよりも
つらいのだけれどそれを継続してやれることが才能なんだと思う」
これはガーンと来ました、今自分は何が継続してやれているのだろう？
飽きることなく何に対して打ち込めているのだろう？
そんなことを深く考えさせられる回でした
「継続は力なり」
とてもありふれていて使い古されすぎている言葉ではあるけれど
そんな言葉を重く感じることが出来た残暑の残るある日のことだったのでした・・・
たまり気味なんですが、なかでも欠かさず見てるのがＮＨＫの
プロフェッショナル〜仕事の流儀〜 です
靴職人・山口千尋さんの回でガーンと来たセリフがあったので
簡単にご紹介してみたいと思います。
挑み続けるものだけが、頂に立つ
山口は、２６歳の時、靴作りの神髄を学びたいとイギリスに渡り、日本人の靴職人としては初めて、一流職人の証である「ギルド・オブ・マスター・クラフツマン」の称号を与えられた。
しかし、帰国後は、なかなか身につけた技術を使えず、もんもんとした日々を過ごす。技を駆使し、履き心地にこだわった山口の靴は、どうしてもコスト高になる。大量生産の安価な革靴が定着していた当時の日本市場には、受け入れられなかったのだ。
山口は、フリーの靴デザイナーとして食い扶持を稼ぎながら、自腹で靴を作り始める。いつ売れるとも分からない靴をコツコツと作り続けた。ある時、山口の考えに共感する小さなメーカーから依頼を受け、イギリスで学んだ技術を駆使した靴を作る。しかし、できあがった靴は問屋から「高すぎる」と指摘され、あっけなく消えてしまう。それでも山口は自腹で靴を作り、自前の展示会を開く。イギリスで学んだ革靴は、まぎれもない「本物」であることを信じ続けていた。
そして９年間の「継続」が、実を結んだ時、山口は揺るぎない流儀をつかむ。（番組ＨＰより）
番組中で氏が語られた言葉で（ここからはうろ覚え…）
「僕は今まで若いときからチャンスなんてたくさんあったと思う、
でもチャンスだって気が付かなかったり努力しないでボーっと眺めてたり
してそのチャンスを逃がしてた」
「そのチャンスをつかむためには絶えず手を前に出してないといけない」
「ずっと手を前に出していることはただ立っていることよりも
つらいのだけれどそれを継続してやれることが才能なんだと思う」
これはガーンと来ました、今自分は何が継続してやれているのだろう？
飽きることなく何に対して打ち込めているのだろう？
そんなことを深く考えさせられる回でした
「継続は力なり」
とてもありふれていて使い古されすぎている言葉ではあるけれど
そんな言葉を重く感じることが出来た残暑の残るある日のことだったのでした・・・
ビリーズ ブート キャンプ八週目
| ビリーズ ブート キャンプ 7DAYS SUCCESS PLAN (DVD3本+ビリーバンドセット) (2007/07/19) Billy Blanks この商品の詳細を見る |
ビリーズ ブート キャンプを始めてはや２ヶ月が経とうとしてますが
体重に変化は全く無し、先週減った１キロはどこへやら・・・
たぶん体重が減り始めるのは30週目からくらいなのかもしれません・・・
ビリーズ ブート キャンプ 7週目（地獄編）
| ビリーズ ブート キャンプ 7DAYS SUCCESS PLAN (DVD3本+ビリーバンドセット) (2007/07/19) Billy Blanks この商品の詳細を見る |
当初慣れるまでは一日おきにやってたビリーズ ブート キャンプ。
最近はすっかりなれて毎日出来るようになったのですが
ふと思ったのは「最近筋肉痛になってないな・・・」ということです
たまにはあのやり始め当初のようにバキバキに筋肉痛になって
翌日身動きが取れないよになってみようかな・・・というのと
相変わらず体重がぜんぜん減ってないことを理由に休みの日を利用して
「一日間集中プログラム」を実施してみることにしました
すなわち四枚のＤＶＤを一日でこなしてみようというわけです。
とりあえず先日までは「腹筋プログラム」をやっていたので
次の「最終プログラム」から始めることに。
「最終プログラム」は内容はハードですが時間が比較的短いので
少し物足りない感じがしつつも無事終了。次の「基本プログラム」まで
30分くらいのインターバルを取ることにします。
30分のつもりがボーっとテレビ見てたらいつの間にか１時間過ぎてたので
急いで「基本プログラム」を開始しました。
基本プログラムは最初にストレッチを十分にするのがいいですね
ビリーバンドの付加を上げるためバンドを二回手に巻きつけて
トレーニングです。さすがにきつくなってきましたが無事終了
次はいよいよ「応用プログラム」です。
「応用プログラム」に入る前に外で用事を済ませたりなんだりで
結局4時間くらいのインターバルが空きましたがスタートです。
私的にはこのプログラムが一番きついと思いますがなんとか終了。
前のプログラムがウォーミングアップになっていたのか
考えていたほど苦労はなかったように思います。
と、この時点でダラダラやっていたせいもあり時間は夜の１１時過ぎ。
１１時半には「腹筋プログラム」を始めないと日付が変ってしまう
と思い急いで最後の「腹筋プログラム」を開始しました。
「腹筋プログラム」は時間も短めだしバンドも使わないので
比較的楽な感じがしますがさすがに疲れがたまっててきついものがありました
てな感じでＤＶＤ４枚を無事にやり終えて体重を量ってみると
結局のところ１キロくらいは減ってました。
そして翌日バキバキの筋肉痛になってるかなと思いきや
少し筋肉が張ってるかなと思う程度で筋肉痛は特になし
なんか悔しいのでまた普通に「基本プログラム」を実行しました。
「一日間集中プログラム」を実行してみて後日やはり筋肉量が
アップしてるのが実感できたので今度はこのメニューを×２くらい
出来るように頑張ってみたいと思います。
