フリークス！！！ビリーズブートキャンプの罠・・・

ビリーズブートキャンプの罠・・・

先々週くらいから今話題のビリーズブートキャンプを

やらせていただいております。

ビリーズブートキャンプ 7DAYS SUCCESS PLAN (DVD3本+ビリーバンドセット)
(2007/07/19)
Billy Blanks
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このようなことを言うときによく「入隊した」などという人がいますが

私の場合一日おきにぬるくやってますので体験入隊みたいなものだと思います。

なぜビリーズブートキャンプがこんなに話題になったのか

やってみてみてふと思ったのですが爆発的に広まった理由として

やはりクチコミの力が大きいのではないかと思います。

このクチコミの中にビリーズブートキャンプの罠が隠されているのです

というのは少し大げさかもしれませんが・・・

ビリーズブートキャンプを体験してみた！という人のコメントで

「すごいよビリーズブートキャンプ絶対痩せる！」

「ビリーズブートキャンプやって一週間で3キロ痩せたよ」

などがあります。

二つともビリーズブートキャンプの効果を伝えるもののようですが

上と下のコメントで大きな違いがあると思われます

実際にやってみて感じたことですが基礎編・応用編ともに

普段あまり運動してない人はプログラムを約５０分通して実行するのは

結構困難だと思われます、私はビリーズブートキャンプを始める前に

割とハードな筋トレをやってたのでたぶん出来るだろうと、

はっきり言ってなめてかかってました…

基礎編を始めてみて最初はラクについていけましたが

最後のほうはもうヘロヘロになってしまい自分でもなにをやってるか

よくわかんない動きになり、エクササイズの合間にビリーが言う

「ワンモアセッ」

という言葉に絶望し

「よし！歩こう！」

という言葉に安堵するという具合でした

そしてその後ひどい筋肉痛に襲われそれが収まるまで3日くらい・・・

と、このように多くの方がビリーズブートキャンプを始めて

その壮絶な運動量に驚愕し頓挫する方も多いのだと思われますが

その一方できちんとプログラムをこなした人は

アレだけの運動量ですからそれなりの結果がでると思います。

というわけで、上記のコメントの違いは

「すごいよビリーズブートキャンプ絶対痩せる！」
（ちゃんと続けられればね）

「ビリーズブートキャンプやって一週間で3キロ痩せたよ」
（きちんとプログラムをこなして結果が出た）

という具合に挫折した人もちゃんと実行した人も同じく

前向きな意見が言いやすい点でクチコミが広まったのではないかと

勝手に推測してみました。

もちろん
「あれは続けてやるのはムリだよ・・・」

というネガティブな意見も耳にしますが少し体力に自身がある人なら

逆にチョット挑戦してみようかなと闘志を掻き立てられるのかもしれません…

ちなみに私は現在腹筋プログラムまで実行しましたが

体重は１ナノピコグラムほども減っていません

それどころか少し太ったかも・・・

原因はブートキャンプしたからいいだろうと思い

風呂上りにビール＋ナッツ類のアソートをバクバク・・・

これでは何にもなりません・・・