夏のツケが・・・
10月はずーっと体調不良のまま過ぎた感じがします
夏に冷たいものを食べ過ぎたのか胃の調子は悪いし
ひどいのど風邪をひいて声はでなくなるしで・・・
結局のところブートキャンプも全然出来ないままでした
基礎体力も付いてきてこれからが本番だと思ってたのに残念です
早く復調してぐいんぐいんにビリーバンドを伸び縮みさせたいのですが…
それと今日は世にいうハロウィンというやつらしいですが
業界の思いとは裏腹にこれほどまで流行らないとなんだか
痛々しいというかある意味同情まで感じてしまって
帰りにかぼちゃでも買って帰るかという気にさえなってしまうのでした…
夏に冷たいものを食べ過ぎたのか胃の調子は悪いし
ひどいのど風邪をひいて声はでなくなるしで・・・
結局のところブートキャンプも全然出来ないままでした
基礎体力も付いてきてこれからが本番だと思ってたのに残念です
早く復調してぐいんぐいんにビリーバンドを伸び縮みさせたいのですが…
それと今日は世にいうハロウィンというやつらしいですが
業界の思いとは裏腹にこれほどまで流行らないとなんだか
痛々しいというかある意味同情まで感じてしまって
帰りにかぼちゃでも買って帰るかという気にさえなってしまうのでした…
ビリーズブートキャンプ 休止中
先週からどうも身体の調子が悪いようで
週の初めに「応用編」をやったのですがなんだかクラクラして
どうも調子が出ないので先週は一回やったきりでほとんどやってません…
早いところ身体が本調子に戻ってガンガンにコンバットキックを
決めたいところですがなんだかだるいというか熱っぽいので寝てばかり…
ですが・・・
さすがはブートキャンプというところでしょうか
食事は普段と変りませんが体型的にはとくにリバウンドした
様子もなく（体重は量ってないので不明）
身体のラインを見てると逆にやせてきてるような気がします
それだけ筋肉量がましたのだなと実感できたというわけです
週の初めに「応用編」をやったのですがなんだかクラクラして
どうも調子が出ないので先週は一回やったきりでほとんどやってません…
早いところ身体が本調子に戻ってガンガンにコンバットキックを
決めたいところですがなんだかだるいというか熱っぽいので寝てばかり…
ですが・・・
さすがはブートキャンプというところでしょうか
食事は普段と変りませんが体型的にはとくにリバウンドした
様子もなく（体重は量ってないので不明）
身体のラインを見てると逆にやせてきてるような気がします
それだけ筋肉量がましたのだなと実感できたというわけです
ビリーズブートキャンプ十週目
 | ビリーズ ブート キャンプ 7DAYS SUCCESS PLAN (DVD3本+ビリーバンドセット) (2007/07/19) Billy Blanks この商品の詳細を見る |
いよいよビリーズ ブート キャンプも十週目に突入しましたが
体重計に乗る気はまるで無くただコツコツと続けています
ただ身体のいたるところに線が入ってきたような気がします
おなか周りもなんかしぼんできたような気がしますが・・・
休日に試しに基本と応用を連続でやってみましたが
さすがにきつかったですね・・・
